Relaxační masáž
Hluboké uvolnění • Regenerace • Harmonie těla a mysli
Relaxační masáž je jemná až středně intenzivní manuální technika zaměřená na uvolnění svalového napětí, zklidnění nervového systému a podporu celkové regenerace organismu.
Pomocí plynulých, rytmických a citlivě vedených masážních hmatů působíme na svaly, měkké tkáně a kožní receptory. Masáž podporuje místní prokrvení, pomáhá zmírnit pocit svalové ztuhlosti a navozuje hluboký stav fyzického i psychického uvolnění.
V Anahita Beauty Lounge přizpůsobujeme intenzitu masáže individuálním potřebám klienta, aktuálnímu stavu těla a požadovanému účinku.
Uvolnění svalového napětí – zejména v oblasti zad, šíje, ramen a dalších přetěžovaných partií.
Zmírnění stresu a psychického napětí – podporuje relaxační odpověď organismu a pocit vnitřního klidu.
Podporu regenerace – pomáhá zmírnit subjektivní pocit únavy a svalového diskomfortu.
Podporu místního prokrvení – mechanickým působením na pokožku a povrchové měkké tkáně.
Kvalitnější odpočinek – může napomoci lepšímu usínání a subjektivně kvalitnějšímu spánku.
Celkovou tělesnou a psychickou pohodu – nabízí prostor pro zklidnění, odpočinek a obnovu energie.
jsou vystaveni dlouhodobému stresu nebo psychickému vypětí,
pociťují napětí v oblasti zad, šíje a ramen,
mají sedavé zaměstnání nebo jednostranné pracovní zatížení,
pociťují celkovou únavu a potřebují regeneraci,
chtějí podpořit pravidelný odpočinek a péči o své tělo.
Masáž provádíme za použití kvalitního masážního oleje. Kombinujeme dlouhé plynulé tahy, jemné hnětení a další relaxační techniky, které podporují uvolnění svalů a celkovou relaxaci.
Intenzitu masáže přizpůsobujeme tak, aby byla příjemná, účinná a bez zbytečné bolesti.
Ošetření probíhá v klidném a příjemném prostředí, které podporuje hluboké uvolnění těla i mysli.
Před každou masáží společně probereme, které oblasti těla potřebují největší pozornost.
Podle Vašeho přání a aktuálního svalového napětí se můžeme zaměřit na konkrétní partie, například záda, šíji, ramena nebo dolní končetiny, případně zvolit celkovou relaxační masáž.
Každé tělo je jiné, proto i každou masáž přizpůsobujeme individuálně.
Masáž neprovádíme při horečce, akutním infekčním onemocnění, aktivním zánětu, podezření na hlubokou žilní trombózu, čerstvém úrazu nebo otevřených ranách v ošetřované oblasti.
U závažných srdečně-cévních onemocnění, poruch srážlivosti krve, užívání léků na ředění krve, onkologických onemocnění, těhotenství nebo jiných závažných zdravotních obtíží je nutné předem individuálně posoudit vhodnost masáže, případně ji konzultovat s ošetřujícím lékařem.
⸻