Breussova masáž
Jemná práce s páteří • Uvolnění zádového svalstva • Harmonie nervového systému
Breussova masáž je speciální jemná a hluboce relaxační manuální technika zaměřená na oblast páteře, svaly podél jejího průběhu a celkové zklidnění nervového systému.
Její jedinečnost spočívá ve specifických, pomalých a přesně vedených masážních hmatech, kterými postupně pracujeme podél celé páteře a uvolňujeme napětí v okolním svalstvu zad.
Přestože jsou hmaty velmi jemné, jejich cílené a rytmické provádění může přinést výrazný pocit uvolnění celých zad, zmírnění svalové ztuhlosti a příjemnější volnost pohybu.
Páteř a okolní svalstvo jsou důležitou součástí pohybového aparátu. Podílejí se na stabilitě, vzpřímeném držení těla a koordinaci pohybu. Dlouhodobé svalové napětí v této oblasti může přispívat k nepohodlí, únavě i bolestem zad.
Nedílnou součástí tradiční Breussovy masáže je třezalkový olej, který pečuje o pokožku a umožňuje plynulé, šetrné vedení jednotlivých hmatů.
Masáž podporuje relaxaci, uvolnění svalového napětí a celkovou regeneraci po fyzické i psychické zátěži.
Uvolnění svalstva podél páteře – pomáhá zmírnit napětí a pocit ztuhlosti v oblasti celých zad.
Úlevu od pocitu přetížení zad – zejména při dlouhodobém sezení, jednostranné zátěži nebo svalové únavě.
Zklidnění nervového systému – jemné, rytmické hmaty podporují relaxaci a zmírnění psychického napětí.
Podporu místního prokrvení – šetrným mechanickým působením na pokožku a měkké tkáně.
Příjemnější pohyblivost – uvolnění svalové ztuhlosti může přispět k většímu komfortu při běžném pohybu.
Hlubokou regeneraci a relaxaci – navozuje pocit celkového fyzického i psychického uvolnění.
pociťují napětí a ztuhlost zádových svalů,
mají sedavé zaměstnání nebo dlouhodobě jednostranně zatěžují záda,
trpí pocitem únavy a přetížení v oblasti páteře,
jsou vystaveni stresu a psychickému vypětí,
preferují jemnou a cílenou masážní techniku,
chtějí dopřát svým zádům pravidelnou relaxační péči.
Breussova masáž je vhodná také jako doplněk dalších relaxačních a masážních technik.
Před masáží společně probereme aktuální zdravotní stav, případné obtíže a individuální potřeby klienta.
Ošetření probíhá převážně vleže na břiše, případně v upravené poloze podle možností klienta.
Pomocí specifických, jemných a rytmických hmatů postupně pracujeme podél celé páteře a v oblasti okolních zádových svalů. Jednotlivé techniky na sebe plynule navazují a jejich cílem je postupné uvolnění svalového napětí v celé oblasti zad.
Při masáži používáme tradiční třezalkový olej, který pečuje o pokožku a umožňuje šetrnou práci s měkkými tkáněmi.
Masáž je prováděna bez prudkých manipulací s páteří a s důrazem na pohodlí, citlivost a individuální potřeby klienta.
Masáž se soustředí na oblast páteře a okolních svalů. Intenzitu a provedení jednotlivých hmatů přizpůsobujeme aktuálnímu stavu a potřebám klienta.
Každá masáž je individuální, s cílem dosáhnout co nejpříjemnějšího uvolnění celých zad.
Masáž neprovádíme při horečce, akutním infekčním onemocnění, aktivním zánětu, čerstvém úrazu páteře, zlomeninách, otevřených ranách nebo infekčním kožním onemocnění v ošetřované oblasti.
Při závažné osteoporóze, po operacích páteře, při onkologických onemocněních, v těhotenství nebo při jiných závažných zdravotních obtížích je nutné individuálně posoudit vhodnost masáže, případně ji předem konzultovat s lékařem.
Při nově vzniklé silné bolesti zad, vystřelující bolesti do končetin, poruchách citlivosti nebo svalové slabosti doporučujeme nejprve lékařské vyšetření.
Při alergii na třezalku volíme jiný vhodný masážní přípravek. Po použití třezalkového oleje doporučujeme chránit ošetřenou pokožku před intenzivním slunečním zářením.
Breussova masáž nenahrazuje lékařskou péči, rehabilitaci ani léčbu onemocnění páteře.
Masáž provádí zkušená masérka, kosmetička a vystudovaná zdravotní sestra s dlouholetou praxí v péči o tělo.
Odborné znalosti anatomie, fyziologie a masážních technik jsou základem individuálního, šetrného a profesionálního přístupu ke každému klientovi.
⸻